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Spine rehabilitación

Ejercicios en césped o parqué para la rehabilitación funcional de la columna vertebral.

Las sesiones de Spine rehabilitación están enfocadas a la rehabilitación de la columna tras una cirugía, patología o dolencia de la columna vertebral. En Instituto Clavel Rehabilitación podemos ayudarte a recuperar movilidad, adquirir buenos hábitos posturales y volver progresivamente a tus actividades diarias.

Nuestros fisioterapeutas te guiarán durante las sesiones para llevar a cabo una reeducación funcional, aprender patrones correctos de movimiento y mejorar la movilidad articular.

Además, también conseguirás aumentarás la fuerza, la coordinación, el equilibrio y realizar correctamente la transferencia de una postura a otra.

Para lograrlo, trabajarás de forma global reproduciendo las actividades de la vida cotidiana para ganar autonomía, fuerza y agilad, todo ello coordinando la respiración y con un ritmo suave.

En Spine rehabilitación combinamos diferentes movimientos para facilitar la vuelta a las actividades diarias

Todos los ejercicios se adaptan a las necesidades de cada paciente y están guiados y supervisados por el terapeuta:

  • Ejercicios de corrección postural frente al espejo.
  • Trabajo de equilibrio con ayuda de la barra de ballet.
  • Trabajo de coordinación de brazos y piernas
  • Ejercicios de movilidad y fuerza, siempre potenciando la conciencia corporal.
  • Transferencia de pie al suelo y viceversa.
  • Transferencia de levantarse y sentarse, economizando energía y cuidando la higiene postural.

Beneficios de Spine rehabilitación

  • Mejora los movimientos de las actividades de la vida diaria.
  • Trabaja la musculatura global de manera suave y adaptada.
  • Mayor movilidad corporal.
  • Aprendizaje de hábitos posturales adecuados para la salud de la columna vertebral.
  • Control correcto de la respiración.
  • Bienestar general gracias a los beneficios del ejercicio terapéutico.

¿Cómo es una sesión de Spine rehabilitación en IC Rehabilitación?

Las sesiones de Spine rehabilitación se llevan a cabo en grupos reducidos (máximo 4-6 personas). Duran 50 minutos y están divididas en los siguientes bloques de actividad:

  • Calentamiento (15 min.)
  • Ejercicio en suelo, taburete y de pie, sujetos a la barra de ballet (25 min.)
  • Técnicas de relajación (10 min.)

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