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Prevención

20-06-2023

Consejos para cuidar la espalda en verano

El verano puede convertirse en un periodo crítico para nuestra espalda. Las altas temperaturas y los cambios de hábitos en nuestra rutina son algunos de los principales problemas, por lo que conviene tener presente una serie de pautas para evitar riesgos. Toma nota de las recomendaciones para cuidar la espalda en verano de los expertos en columna de Instituto Clavel.

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24-05-2023

Fumar aumenta el riesgo de sufrir dolores de espalda

Se ha demostrado que el tabaquismo afecta directamente a la salud de la columna y aumenta notablemente la probabilidad de padecer lumbalgia invalidante. Desde Instituto Clavel, te explicamos todas sus consecuencias y te damos varios consejos para llevar una vida más saludable. 

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29-03-2023

Consejos para prevenir el dolor de espalda y mantener tu espalda saludable

Sufrir dolor de espalda es una de las afecciones más comunes y puede ser causado por muchas actividades simples y cotidianas. Desde Instituto Clavel, queremos ayudarte con estos consejos para prevenir el dolor de espalda y mantener tu espalda sana.

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10-02-2023

¿Es bueno andar con una hernia discal? Deportes permitidos

¿Sufres de una hernia discal lumbar y quieres saber si te conviene andar? Debes saber que la respuesta depende de la fase en que te encuentres, ya que en algunos casos el dolor puede llegar a incapacitarte. Descubre cuándo es prudente caminar con una hernia discal y que otros deportes están permitidos.

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09-12-2022

Tipos de tratamientos para el Parkinson

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que produce temblor, rigidez o inestabilidad postural, entre otros síntomas. No tiene cura, pero sí tratamientos para controlarla. Te hablamos sobre ellos.

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30-09-2022

Cómo estirar las lumbares para aliviar el dolor

¿Te duele la espalda? Los estiramientos pueden ser grandes aliados para aliviar el dolor lumbar. En este artículo te damos algunas pautas para hacerlo correctamente. 

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