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Prevención

23-01-2024

Ejercicios para aliviar el dolor de espalda

¿Te duele la espalda? Si es así, te recomendamos estos ejercicios para aliviar el dolor de espalda.

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23-11-2023

Dolor de espalda y ausencias laborales: causas y prevención

Como lo lees: el dolor de espalda causa alrededor de la mitad de las bajas laborales en España, especialmente entre aquellas personas que trabajan en oficinas. Desde Instituto Clavel te contamos por qué y te damos algunas pautas de higiene postural para evitar que a ti también te pase.

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07-09-2023

Dolor de espalda en niños: principales causas y consejos para prevenirlo

El dolor de espalda en niños puede producirse por diferentes motivos, desde malos hábitos hasta enfermedades. Como expertos en patologías de columna, desde Instituto Clavel te explicamos cuáles son las principales causas, te ofrecemos consejos de prevención y te ayudamos a determinar cuándo es necesario acudir al médico.

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10-08-2023

¿Cómo afecta a nuestra espalda el uso de la tecnología?

El uso de dispositivos como el móvil puede tener un gran impacto en nuestra espalda. Desde Instituto Clavel, centro especializado en patologías de columna, te explicamos cómo afecta la utilización de la tecnología y qué podemos hacer para reducir sus consecuencias negativas.

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25-07-2023

Los mejores deportes para cuidar de la espalda

Llevar un estilo de vida activo es una de las claves para mantener una espalda sana, prevenir patologías o recaídas, si ya ha habido algún problema previo. Pero de entre todos los deportes que podemos hacer, hay algunos que destacan más que otros para cuidar de la columna vertebral. Te contamos cuáles son.  

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20-07-2023

Día Mundial del Cerebro: consejos para un cerebro sano

Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una de las fechas más importantes para concienciar sobre la prevalencia de las enfermedades y trastornos neurológicos.

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