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Bienestar

05-04-2022

¿Se puede andar con una vértebra rota? Consejos y pautas

Una fractura por compresión en la columna vertebral no siempre requiere cirugía, por lo tanto, los médicos optarán por poner en marcha otros tratamientos. Estos pueden incluir actividades de bajo impacto, así que, en determinados casos se puede andar con una vértebra rota. A continuación, te contamos cómo hacerlo correctamente.

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20-01-2022

7 ejercicios prohibidos si tienes una hernia cervical

Nuestro equipo médico repasa algunos ejercicios que no están recomendados en caso de hernia cervical. Toma nota para prevenir el dolor y que el estado de la hernia no empeore.  

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12-01-2022

5 ejercicios de columna cervical para hacer en casa

La columna cervical cumple una función elemental en nuestro cuerpo; es la encargada de contener y proteger la médula espinal, soportar el cráneo y permitir los diversos movimientos de la cabeza. Es por ello que, para mantener en forma esta parte del cuerpo, en Instituto Clavel queremos mostrarte algunos ejercicios sencillos que puedes hacer en casa.  

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05-11-2021

Dolor de espalda al dormir: causas y recomendaciones

Sentir dolor en la espalda mientras duermes, de forma habitual, no debe normalizarse. Desde Instituto Clavel, como especialistas, repasamos algunas de las posibles causas y te ofrecemos consejos para evitarlo. 

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17-06-2021

Cómo dormir después de una operación de hernia discal

Tras una cirugía de columna, los hábitos diarios del paciente pueden requerir modificaciones para conseguir una recuperación más efectiva y evitar riesgos. ¿Cómo afecta esto a la forma de dormir? Desde Instituto Clavel te lo contamos.  

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01-06-2020

El sistema nervioso humano: partes y funciones principales

Desde el Instituto Clavel, como expertos en neurocirugía, queremos que conozcas una de las piezas fundamentales de nuestro organismo: el sistema nervioso, que se compone del conjunto de estructuras que gestiona el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

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