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Rehabilitación

31-08-2023

Estenosis lumbar: ejercicios prohibidos y recomendaciones

La estenosis lumbar es la forma más frecuente de estenosis del conducto vertebral, y se trata, básicamente, del estrechamiento que se produce en la zona baja de la columna. Por lo tanto, si sufres esta patología debes evitar los ejercicios de alto impacto. En el siguiente artículo te contamos cuáles son estos y otros ejercicios prohibidos para la estenosis lumbar.

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17-08-2023

Escoliosis leve: cómo saber si la tienes y cómo tratarla

La escoliosis leve es aquella cuya desviación muestra una curvatura de la columna inferior a los 20 grados. En el siguiente artículo te contamos cómo saber si tienes escoliosis leve y cuál es el tratamiento más adecuado.

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31-05-2023

Sacroileitis y caminar: ¿es bueno para aliviar el dolor?

La sacroileitis es la inflamación de una o ambas articulaciones sacroilíacas. Esta afección puede provocar dolor y rigidez en la parte baja de la espalda, las piernas y las caderas. Por eso, muchos pacientes se preguntan si es bueno caminar con sacroileitis.

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27-04-2023

Cómo aliviar el dolor de cabeza por problemas cervicales

Los dolores de cabeza se encuentran entre las dolencias más comunes. Son varios los factores que pueden desencadenar esta afección, y el dolor de cuello es uno de ellos. A continuación te contamos cómo aliviar el dolor de cabeza por problemas cervicales.

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22-02-2023

Recuperación de una operación de hernia cervical C5-C6

Tras una operación de hernia cervical, el proceso de recuperación suele tener una duración de entre cuatro y seis semanas. Este tiempo será crucial y es por eso que, en Instituto Clavel, hemos preparado está información con el propósito de acompañarte en ese proceso.

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18-01-2023

Fisioterapia: ejercicios para hernia discal

El tratamiento de fisioterapia para hernia discal se puede aplicar desde la fase inicial de la patología y como método de recuperación con muy buena respuesta. Puede combinarse con otras terapias como el ejercicio personalizado, la educación postural o la toma de analgésicos y relajantes musculares.

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