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En el Instituto Clavel, entendemos que la salud y el bienestar son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Por eso, queremos hablarte sobre el ejercicio terapéutico, un conjunto de actividades físicas diseñadas específicamente para mejorar la salud y la funcionalidad de tu cuerpo. Este enfoque se utiliza tanto en la rehabilitación como en la prevención de lesiones, abarcando desde ejercicios de fortalecimiento y estiramiento hasta actividades aeróbicas y de equilibrio.
El dolor de espalda puede ser muy invalidante. Puede limitar la movilidad y hacer que las actividades cotidianas resulten un desafío. La fisioterapia ayuda a aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad de la columna vertebral, previniendo dolencias en el futuro.
La lumbalgia es una de las patologías de columna más frecuentes, de hecho, según la OMS afecta al 70% de la población. Por eso, desde Instituto Clavel queremos ayudarte con este artículo en el que hablamos sobre cuánto dura una lumbalgia y cómo tratar el dolor.
¿Te duele la espalda? Si es así, te recomendamos estos ejercicios para aliviar el dolor de espalda.
Tras una operación de artrodesis lumbar o cirugía de fusión, es muy importante llevar una rehabilitación adecuada para que el paciente se recupere totalmente. Como especialista en columna vertebral, hablamos sobre algunos de los ejercicios más efectivos.
El dolor de cuello es una de las afecciones más comunes. En algunos casos, será diagnosticado como cervicalgia y su causa puede deberse a diferentes factores. En este artículo te contamos qué es la cervicalgia, síntomas y duración.