Recuperación de la artrodesis vertebral

Actualmente, la recuperación de la artrodesis vertebral es mucho más rápida y llevadera. Esto se debe a que, hoy en día, existen posibilidades para llevar a cabo una cirugía mínimamente invasiva. Esta intervención permite aliviar el dolor de espalda cuando los demás tratamientos han fracasado.

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29-07-2021
Actualizado: 16-06-2025

Cirugía de artrodesis lumbar: recuperación y rehabilitación

Tras una operación de artrodesis lumbar o cirugía de fusión, es muy importante llevar una rehabilitación adecuada para que el paciente se recupere totalmente. Como especialista en columna vertebral, hablamos sobre algunos de los ejercicios más efectivos. 

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19-07-2021
Actualizado: 25-07-2023

Los mejores deportes para cuidar de la espalda

Llevar un estilo de vida activo es una de las claves para mantener una espalda sana, prevenir patologías o recaídas, si ya ha habido algún problema previo. Pero de entre todos los deportes que podemos hacer, hay algunos que destacan más que otros para cuidar de la columna vertebral. Te contamos cuáles son.  

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30-06-2021
Actualizado: 05-07-2021

Cómo cuidar la espalda en el trabajo

Pasamos una gran parte del día trabajando. Muchas personas lo tienen que hacer sentados o sentadas todo el tiempo, frente al ordenador o conduciendo, por ejemplo. A otras, su trabajo les obliga a permanecer de pie muchas horas, levantando pesos o realizando movimientos repetitivos continuamente. Con este tipo de actividades, es habitual que la espalda se acabe resintiendo y aparezcan algunas molestias en la zona lumbar y cervical. En este artículo te queremos dar algunos consejos para cuidar tu espalda en el trabajo.

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28-06-2021
Actualizado: 16-06-2025

“Siento que puedo hacer de todo”, explica Gabriela tras 3 meses de la cirugía de reemplazo de disco L5 S1

Gabriela Figueroa empezó a sentir dolor lumbar hace ya 8 años. Con tan solo 36 años le diagnosticaron una hernia discal L5 S1 y la única posibilidad que le ofrecían en Guatemala era una cirugía de fusión. Entonces descubrió la opción del reemplazo de disco en Instituto Clavel y decidió viajar a España para operarse. Esta es su historia.  

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17-06-2021
Actualizado: 16-06-2025

Cómo dormir después de una operación de hernia discal

Tras una cirugía de columna, los hábitos diarios del paciente pueden requerir modificaciones para conseguir una recuperación más efectiva y evitar riesgos. ¿Cómo afecta esto a la forma de dormir? Desde Instituto Clavel te lo contamos.  

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04-06-2021
Actualizado: 10-10-2022

Dolor cervical: 10 consejos para prevenirlo

El dolor cervical es una de las molestias más frecuentes. La mayoría de las personas lo han padecido en algún momento de su vida. La buena noticia es que, en muchos casos, se puede prevenir modificando hábitos del día a día. Nuestro equipo médico te ofrece algunos consejos que pueden ayudarte.  

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