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Llevar un estilo de vida activo es una de las claves para mantener una espalda sana, prevenir patologías o recaídas, si ya ha habido algún problema previo. Pero de entre todos los deportes que podemos hacer, hay algunos que destacan más que otros para cuidar de la columna vertebral. Te contamos cuáles son.
Hablamos con Romi Ivars, una paciente que fue intervenida de columna en Instituto Clavel con el robot quirúrgico Mazor. Esta tecnología aumenta la precisión y optimiza la cirugía.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, 3 de cada 100 personas sufren algún tipo de escoliosis. En Instituto Clavel te explicamos qué es la escoliosis idiopática y cómo se trata.
La estenosis de canal L4-L5 afecta a la zona lumbar baja de la columna vertebral. Este espacio intervertebral se puede degenerar con cierta frecuencia, al encontrarse acabando la columna lumbar y soportando buena parte de nuestro peso. Saber qué es y cómo afecta a nuestra salud es importante porque puede llegar a perjudicar nuestra calidad de vida de forma prematura.
Antes de su cirugía en Instituto Clavel, Elena Lauer no podía hacer cosas tan básicas como agacharse para hacer la cama, lavarse los dientes o dormir sin despertarse por el dolor cada vez que se movía. Pasó de practicar deporte de manera habitual a no poder caminar más de una hora sin dolor. Ella misma contactó con nosotros para compartir su testimonio y poder ayudar a más personas.
Se ha demostrado que el tabaquismo afecta directamente a la salud de la columna y aumenta notablemente la probabilidad de padecer lumbalgia invalidante. Desde Instituto Clavel, te explicamos todas sus consecuencias y te damos varios consejos para llevar una vida más saludable.